“五华讲坛”进社区——区图书馆在水晶宫社区开展“心理健康讲座”

no image avaiable

8月3日,为缓解针当下人群普遍存在心理压力较大的情况,五华区图书馆特邀五华区红十字会副会长阳焱老师到水晶宫社区为居民开展“心理健康教育”讲座。

阳老师先围绕着“如何管理自己的情绪”这一主题,从多个角度、水晶宫不同侧面,以诙谐幽默的方式向大家介绍了常见的心理情绪的表现,并给参与人员详细讲解了生命教育的意义,帮助大家树立正确的生命观和生命价值观。此外,阳老师在讲座中组织了小组集体作画的游戏,让每一位参与者都有了互动交流

此次讲座活动在一片欢声笑语中圆满结束,大家纷纷表示受益匪浅,明白了心理要健康发展,必须掌握好心理知识,在实践中学会释放情绪,学会自我减压,总结心理调节的经验。“五华讲坛”进社区——心理健康讲座的顺利举行,让大家调节好心态正确的面对新冠肺炎疫情,直面生命的重要性。

更多精彩尽在这里,详情点击:http://tccqmy.com/,水晶宫

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注